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背筋台追加しました!

公開日:

こんにちは!

昨日ShimokitaGYMに背筋台が届き、昨日の夜から設置させて頂いております!

 

背筋は鍛えるのが難しく、衰えてしまうと身体の不調を招いてしまいます、背筋が弱いと姿勢が保てなくなり前かがみのような姿勢になります。

 

こうなると胃腸や灰を圧迫し、浅い呼吸や血液の循環が悪くなるので要注意です!!💦

 

背筋は大きい筋肉なので、鍛えることで基礎代謝も上がりより健康度が上がります✨

 

やり方はスタッフまでお尋ねください!!



背筋台ですが、二の腕や胸筋を鍛えることも可能です!

キックボクシングが上達する筋トレをしませんか?!

 

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式LINEからご応募いただけます。


公式LINE:


フリーダイヤル ☎:0120-007-546


固定電話 ☎:03-6805-3546


Shimokita GYM(下北ジム)は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。



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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

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