5/9 FIHGT DOクラス🔥

こんにちは！OgikuboGYMです！

昨晩のFIHGT　DOのクラスは担当の平野先生の活躍もあり大盛り上がりでした🔥

OgikuboGYMではBODYCOMBATのほかに、コリオプログラムのトレーニングクラスがFIGHT　DOですが、実際になにをするの？って思った方もおおいと思います！

FIGHT　DOはキックボクシング、ムエイタイ、マーシャルアーツといった格闘技の動きをベースに、全10トラックで構成されたエンターテインメント性あふれるエクササイズ。 軽快な音楽をBGMに、パンチ、キックといったシンプルかつダイナミックなアクションで、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を、楽しく効果的に鍛え上げます。

＊ラディカルフィットネス参照

音と動きがばちっとハマった時には爽快感がすごいです！

脂肪燃焼にとても効果的な45分間になりますので毎週木曜夜20：15～ぜひお待ちしています！！

初めての方も安心して参加できます！！

Ogikubo GYM（荻窪駅直ぐ近く、キックボクシング＆筋トレを楽しめるジム）では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

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当ジム近くにコインパーキング有り（有料）