荻窪店 Ogikubo Gym

クラスエリア

リングエリア

有酸素マシーンエリア

ランニングマシーン

サンドバッグ

ウェイトマシーンエリア

リング

男性用＆女性用ロッカールーム

コロナ対策も万全の準備

Ogikubo GYM（荻窪ジム）は、JR線・丸の内線「荻窪駅」から徒歩圏内にあり、若者に人気の吉祥寺まで電車で5分、新宿にも10分という好立地に位置しています。
24時間営業なので、学校・仕事帰り、子供の迎えの合間など一人一人のライフスタイルに合った施設利用ができます。
皆様のご要望に合ったカリキュラムをスタッフが構成しますので、是非一度、体験して下さい。

ジム内について Facility

OgikuboGYM内エリアについてご紹介致します。

有酸素（マシーン）エリア(機械があるエリア)

ランニングマシーンやステップマシーンがあるエリアです。

ウエイト（マシーン）エリア(バーベルがあるエリア)

ベンチプレスや腹筋、背筋台があるエリアです。

クラスエリア(入口入って、手前のエリア)

リングがなく、サンドバックだけあるエリアです。

リングエリア(リングがあるエリア)

リングとサンドバックがあるエリアです。

※有酸素マシーンエリア、ウエイトマシーンエリアは裸足でも構いませんが、怪我防止のためなるべく室内履きの靴を履いて運動を行ってください。

荻窪店スケジュール Schedule

スタッフのスケジュールは
こちらからご確認ください。

スタッフスケジュール

各クラスの内容につきましては、
クラス紹介ページよりご確認ください。

クラス紹介を見る

クラスエリア
リングエリア

※クラス時間外もスタッフが、
パーソナル対応をいたします。

ミット指導は1日3Rまでとなります。それ以降はチケットをお買い求めください。
トレーナー在籍時間は指導有。（ミット指導は20分前まで）
フリー時間もスタッフによる指導有。（ミット指導は20分前まで）
平⽇は13:15〜21:45までスタッフ滞在となります。
21:45～翌13:15までのフリー時間は、スタッフ不在ですが、ジム内トレーニング器具・施設をご自由にご利用頂けます。
※学生クラスは学生限定。基本動作を中心に心技体と礼節を大切にしたクラス。
筋トレ・キックボクシングはキックボクシンの動きを活かしながら、筋力トレーニングも同時に行うクラスとなります。ハードな負荷をかけたカリキュラムや心肺機能が向上する有酸素運動を取り入れます。
女性会員様のみ参加可能なクラス。キックボクシングの動きでエクササイズ、女性の気になる部位を刺激させるカリキュラムで行います。
エアキックボクシングはシャドーの動きや自重トレーニングを中心としたクラス。
初級クラスは基本的なフォームにそってキックボクシング、キックボクササイズを学んでいただきます。筋力トレーニングも基本的なフォームの運動カリキュラムとなります。
親子クラスは親子限定。親子の愛情、キックボクシングを通してスキンシップを大切にしたクラス。家族のコミュニケーションを大切します。
ムエタイクラスはムエタイのテクニックを学べるカリキュラム。ムエタイならではのテクニックはもちろん、基礎もしっかりとご指導いたします。