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- ブログ
- 下北沢2号店
エアリアルヨガ出来ます！初心者もぶら下がってみませんか？！
公開日：
- #ダイエット
- #ボディメイク
こんにちは！ShimokitaGYM～Beginner～です！
最近、「エアリアルヨガってハードル高そう…」「私に空中はまだ早い…」なんて思っていませんか？
でも、安心してください。ぶら下がるだけでも立派なスタートです。むしろぶら下がってるだけの時間が一番楽しかったりします（笑）
◆ エアリアルヨガって何？
天井から吊るされた布（ハンモック）に身をゆだねながら行う新感覚ヨガ！
…と聞くと、「サーカス団員向けかな？」と一瞬思いますが、私たち一般人にも全然できます。
最初は「布に座る」「ゆらゆら揺れる」「あわよくば逆さになる」くらいの感覚でOKです。
◆ 初心者さん、むしろ大歓迎
布に座っただけで「ちょっと楽しい」
足が浮いた瞬間「もう空中生活始まった？」
逆さになれたら「写真撮ってインスタへGO！」
…という初心者あるあるも、私たちインストラクターは全力で楽しんで見守っています。
◆ ぶら下がるだけでリフレッシュ
実は、ただぶら下がるだけでも背骨が伸びて、体がスッキリするのです。
「今日はやる気が出ない…」そんな日はハンモックでお昼寝モードでも全然OK。
（注：インストラクターは起こしませんので寝過ごし注意）
◆ ShimokitaGYMならではの空間
下北沢らしく、ちょっとオシャレでゆるっとした空間をご用意。
ヨガウェアじゃなくても大丈夫！
Tシャツとジャージで「ちょっとだけ空中人」になってみませんか？
気になった方はぜひ体験レッスンへ！
初心者さんが笑顔でぶら下がれるスタジオ、それがShimokitaGYM～Beginner～です。
一緒にハンモックゆらゆら、始めましょう！
お問い合わせ・ご予約はお気軽に♪
下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。
公式ＬＩＮＥ：https://lin.ee/zBW2rpP
固定電話 ☎：03-6805-3359
Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
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Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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