昨日の初級ボクシングクラス

こんにちは( ◠‿◠ )

今日は暖かいですね♪

昨日行われた「初級ボクシングクラス」は14人もの会員様にご参加いただき大盛り上がりでした。

昨日行ったのは、「相手と接近して重心を落とした状態でのパンチの出し方」で、いわゆる接近戦での攻撃について行いました。

みなさん、基本的なパンチはある程度綺麗に打つことができるのですが、少し重心を落とすだけでものすごく難しい、普通に打てていたパンチが、距離によっては打てなくなるというのを感じていただいたようです。

重心を落として打つことで、下半身の重要さも感じていただけたようです👊

今後も、基本的なパンチの打ち方をメインに、動き方や今回のような指導など毎回学びのあるクラスにしていこうと思います。

とにかくパンチを強くカッコよく打ちたいという方は、ぜひご参加ください

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