女性専用クラスもご用意しております☆

こんばんは☆

Shimokita GYMでは、女性会員様のご要望にお応えして、朝と夜に女性専用のレディースクラスをご用意しております。

月・水曜は10:30～11:30、火・木・土曜は18:30～19:30にレディースクラスが行われます。

レディースクラスでは、ダイエットやボディメイクといった部分に重きを置いているため、キックボクシングだけでなく筋トレなどのレジスタンストレーニングもメニューに多く組み込まれています。

予約不要で参加することが出来ますので、運動不足や体のラインが気になってきたらぜひ受講してみてください。