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目標を持ってキックボクシングに励みましょう☆

BLOG 2018.5.1

目的を持ちましょう☆


人間、目的を持ってトレーニングをするのと、ただ漠然とトレーニングするのとでは成果が変わってきます。もちろん、モチベーションにも関わりますがゴールに向かって走る方がやる気がおきますよね!

ダイエットや運動不足解消、強くなるなど目標を持って練習に励みましょう!!

スパーリング 子供

ボディメイクしていきましょう☆


キックボクシングの動作以外に腹筋やお尻トレーニングなどの筋トレも行い、より早く自分のなりたい身体作りをしていきましょう!!

腹筋トレーニング

無料体験実施中☆


無料体験も随時開催しておりますので、お気軽にご連絡ください☆

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Shimokita GYM

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