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キックボクシングジムでストレス発散 | Sports24（スポーツ24） > ブログ＆コラム一覧 > 目標を持ってキックボクシングに励みましょう☆
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目標を持ってキックボクシングに励みましょう☆

公開日：

目的を持ちましょう☆


人間、目的を持ってトレーニングをするのと、ただ漠然とトレーニングするのとでは成果が変わってきます。もちろん、モチベーションにも関わりますがゴールに向かって走る方がやる気がおきますよね！

ダイエットや運動不足解消、強くなるなど目標を持って練習に励みましょう！！

スパーリング　子供

ボディメイクしていきましょう☆


キックボクシングの動作以外に腹筋やお尻トレーニングなどの筋トレも行い、より早く自分のなりたい身体作りをしていきましょう！！

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