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なぜ”シュッシュッ”と息をはくのか?

BLOG 2017.9.2

こんにちは(^^)


今日は下北沢で御神輿が担がれます!


ShimokitaGYMの会員様も御神輿を


担がれるそうです!!


 


会員様からなぜ、パンチやキックをする時に


”シュッシュッ”と声を出すのかと聞かれますが


それにはいくつか理由があります!


まず一つ目は、息を止めてパンチやキックの


連打をしていると3分体力がもたないこと(^_^;)


そして、息を吐くことで余分な力が抜けて


キレのあるパンチ、キックが打てます。


 


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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

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