キックボクササイズクラスとは！？

こんにちはShimokitaGYMです!(^^)!

昨日今日と暖かい日差しで日中は寒いですが過ごしやすい陽気で来館される方も多いです！



さて本日、ShimokitaGYMで行われたキックボクササイズクラスとはどのようなものなのか？



疑問に思っている方も多いと思うので軽く説明させていただきます！



コンセプトとしては、キックボクシングの動きを中心に筋トレや有酸素運動を混ぜて、基礎体力の向上をめぜすクラスになっております！

初心者の方も、ベテランの方でも楽しめるような内容になりますので、参加したことない方は是非参加してみてください！！

 

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。