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ウォーミングアップ!

公開日:

こんにちは(^O^)

今日は夕方に雨が降る予報ですね・・。

雷雨にならない事を願うばかりです!🥺



週3日ある学生クラスではさまざまな方法でウォーミングアップを行います!

この日は手前のステップ台でジャンプ、次はフラフープくぐり、次はステップ台渡り、最後にポールに当たらない様左右に通り抜けでウォーミングアップを行いました~



これを何周か行いますが子供達は競いながら行うので段々とスピードアップ!

終わるころにはクタクタになってました(o^―^o)









Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。


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東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

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