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悩む前にまずはご来館ください☆

BLOG 2018.5.19

クラスレッスン☆


クラスレッスンでは、全員一緒に同じメニューで練習していきます。初めての方やみんなで一緒に練習した方が頑張れるという方におススメです(^^)いきなりレッスンについていけるかなと不安になる会員様もいらっしゃいますが、個々で休憩をとっていただく様にしてありますので、疲れた時はご自身で休憩をとってください♪

フリークラス☆


フリークラスでは、自分のペースで動きたい方が多くいらっしゃいます。お昼の時間帯はクラスレッスンがないので、基本的にフリークラスでの練習となります。一人では動き方が分からない会員様も多くいらっしゃいますので、こちらでメニューを組んで指導していきます☺もちろん会員様の体力や出来ることはばらつきがあるため、個々に合わせて練習メニューを組んでいきます。

フリークラス

入会された当初はどちらに行こうか迷われる方が多くいらっしゃるのですが、まずは来れる時間帯に来てください!来ていただければスタッフが丁寧に指導していきますので、キックボクシングで気持ちよく汗を流していきましょう!!

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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

Instgram @shimokitagym

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