【究極の運動】キックボクシング・ムエタイで心も体も覚醒せよ！

運動不足を感じている方、ジム通いが続かない方、ストレスを発散したい方！

そんなあなたにこそ体験してほしいのが、キックボクシング・ムエタイです。

Shimokita GYMでは、格闘技未経験の方から本格的に技術を磨きたい方まで、誰もが楽しめる環境を整えています

🥊 キックボクシング・ムエタイは「究極の全身運動」

パンチ・キック・ヒザ蹴りなど、全身を使う動きが特徴のキックボクシングとムエタイ。

単なる筋トレでは得られない瞬発力・持久力・柔軟性を同時に鍛えることができ、脂肪燃焼効果も抜群。

1時間のトレーニングで約700〜1000kcalを消費することもあり、ダイエット目的の方にも大人気です。

さらに、対人練習やミット打ちを通じて、集中力・反射神経・メンタルの強さも養われます。

まさに、心身ともに鍛えられる「究極の運動」なのです。

🧘‍♀️ ストレス発散 × 自己肯定感アップ

日々のストレスを抱えたまま過ごしていませんか？

Shimokita GYMでは、サンドバッグを叩く爽快感や、汗をかいた後の達成感が、心のリセットにもつながります。

トレーニングを重ねるごとに、身体が引き締まり、動きが洗練されていくことで、自信と自己肯定感も自然と高まっていきます。

🏙️ Shimokita GYMの魅力

Shimokita GYMは、下北沢駅から徒歩4分の好立地。

白を基調としたスタイリッシュな空間で、24時間いつでもトレーニング可能。

初心者向けのクラスや、女性限定クラスもあり、安心してスタートできます。

グローブやヘッドギアの無料レンタルも完備しているので、手ぶらでOK！

🚀 まずは無料体験から

「格闘技は怖そう」「自分にできるか不安」

そんな方こそ、まずは無料体験をおすすめします。

経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートし、あなたのペースに合わせて指導します。

Shimokita GYMで、あなたの可能性を解き放ちましょう。

キックボクシング・ムエタイは、ただの運動ではありません。

自分を変えるきっかけです。

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております