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ブログの記事詳細 BLOG
チューブでトレーニングの負荷を上げる☆
BLOG
2019.3.27
チューブトレーニングは、自重トレーニングの負荷を上げるのに最適です。
トレーニング方法を工夫すれば、全身を鍛えることも可能です。
自分好みに負荷を変えられるため、各々の目的に合わせたトレーニングができます。
但し、少し難易度が上がるため、最初のうちはトレーナーに教えてもらうのがBESTです☆
女性の方は、ナチュラル体型を目指している方が多いので特にオススメです☺
トレーニング方法を工夫すれば、全身を鍛えることも可能です。
自分好みに負荷を変えられるため、各々の目的に合わせたトレーニングができます。
但し、少し難易度が上がるため、最初のうちはトレーナーに教えてもらうのがBESTです☆
女性の方は、ナチュラル体型を目指している方が多いので特にオススメです☺
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Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
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