笑顔で楽しく激しくトレーニング！！

こんにちは(>_<)

今日は昨日と違い、梅雨全開な天気ですね( ﾟДﾟ)

昨日行われた当ジムで週に1回の「筋トレ・キックボクシングクラス」は久々に「バトルロープ」などを取り入れ、いつも以上に激しく、楽しく行っていただきました。

画像の写真を見てください！！自分はバトルロープをこんなに楽しく笑顔でやっている方を初めて見ました！！

激しくきついトレーニングでも笑顔で行えるメニュー構成です。楽しくなきゃ続かない！続けるから効果が出る！と自分は考えています。

今後も老若男女問わず、できちゃうからキツイといったメニュー構成で行っていくつもりです。

筋肉痛には確実にさせる自信がありますので、ぜひチャレンジしてみてください！！

「筋トレ・キックボクシングクラス」は毎週火曜日の19:00~です。

ご参加またあなたの挑戦をお待ちしてます！！

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。