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行楽シーズン到来!!

BLOG 2019.4.4
こんばんは☆

2019年は早くも4分の1が過ぎましたね(^^)

皆様、年始に立てた目標には順調に近づけていますか??

4月は歓迎会やお花見シーズンで食べる機会が多くなると思います!!

その時に大量に摂取したカロリーは、日頃の運動や食事管理でしっかりと消費させましょう☺

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