トレーニングを習慣化しよう！！

こんばんは(^_-)-☆

皆さんトレーニングはしていますか？

トレーニングは健康の為に必要です。楽しくないと習慣化するのも難しいです….(._.)

キックボクシングはストレス発散＆楽しく継続的にトレーニングできます。楽しく行えれば継続もしやすいですし、継続すれば個人差はありますが、体の変化や心の変化が表れてきます。

年明けに新しいことをしようかなと考えている方は、新しい年を迎えてからではなく今、行動を起こしましょう！！

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Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。