今日のサーキットトレーニング！

こんばんは(^▽^)/



クラストレーニングではサーキットトレーニングを行っております！

本日はミットから始まり、ボールを使用した腹筋、ダンベルを使用したシャドー、ステップ台を使用したステップ、バトルロープを使用したトレーニングを行いました！

1人では出来ないトレーニングも仲間と一緒なら頑張れる！

会員様は必至に最後までやり切りました(o^―^o)ﾆｺ



流した汗は噓をつかない！

皆で頑張って参りましょう！(^o^)



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