本日20:15~BODY BALANCE!!!!

こんにちは😄

本日、20:15~はBODY BALANCEです🧘

今月５日から始まったBODY BALANCEですが、初回はまさかの大雪、

先週は祝日のためお休み......

いろいろありましたが、本日は多くの方がレッスンを受けに来られることを祈っています🙏

BODY BALANCEは、ヨガをベースに太極拳やピラティスの要素を取り入れた近代的ヨガです！

柔軟性UPはもちろん、体幹の強化や脂肪燃焼効果も期待できます！！

本日参加されるほとんどの方が初めての体験をすると思いますので、ぜひ楽しんでください🤗

Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。