お腹周りが気になるあなたへ

歳を重ねるにつれて下がってくるのが...そう代謝。

どちらも若々しく見られるためには必要なものです。

代謝が上がれば太りにくい身体ができ、美味しいものを気兼ねなく食べる事も出来ますね( *´艸｀)

特にお腹周りは脂肪がおちにくく気になっている方も多いと思います💦

しかし、基礎代謝量が上がれば何もせずともカロリーを消費してくれるのです（ *´艸｀)

まず代謝を上げる為には筋肉をつけましょう。

そこでキックボクシング！

有酸素運動と無酸素運動の二つの運動が可能で、脂肪を燃やしながら筋肉もつけられる運動となります。

楽しくキックボクシングで運動しながらボディメイクしませんか？

OgikuboGYM では随時無料体験のご応募を承っております。

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