ミットで良い音を出す為に！

こんにちは！

今回はミットを気持ちよく打つコツをご紹介したいと思います。

ミットを打った時に、「パンッ！！」と爽快な音が鳴ると気持ちが良いですよね♪

コツ①、ミットに当たる瞬間だけ拳を強く握る

よく格闘技漫画ではパンチを打つイメージの説明で、木の葉を掴むイメージで打てと書いてありますが意味は同じです。常に力を入れるのではなく、当たる瞬間だけ力を入れるようにしましょう。

コツ②、引きを早くする

押し込むように打ってしまうと、良い音はなりません。ミットに当たりしっかり当てた後はすぐ引きましょう。これは実践でもすぐガードに戻すことを意識する理由でもありますね(^^)/

コツ③、ミットを持っている人と息が合う

これは自分一人では解決しませんが、ミットを持っている人と息が合うと良い音はなります。上手いトレーナーは誰でも良い音を鳴らすことが出来るのだとか。。。( *´艸｀)

これらのコツを少しでも意識してキックボクシングで気持ちよくストレス発散しましょう！

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