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サンドバックを打つときに意識すること！
公開日：
こんばんは♪
今日はサンドバックを打つときに意識した方が良いポイントをご紹介いたします(^^)
まず、ジャブやストレートなどのパンチを打つときに腕がまっすぐに伸びているか？
ストレートは腕がまっすぐ伸びたところで当てるのが一番力が伝わります!(^^)!
次に、パンチを打つときに上体が前に突っ込みすぎていないか？
上体が前に倒れてしまうとパンチを戻すのに時間がかかってしまいます(>_<)
どちらも距離感を意識することで改善されます(^^♪
常に距離感を意識しながらパンチをサンドバックに打ちこんでみましょう！！
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東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
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