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基本の動き
公開日：
こんばんは☆
今週はたくさんの方が無料体験にご参加く
ださっています！ご家族やご友人を連れて
きてくださる会員様、本当にありがとうご
ざいます☆無料体験にご参加される方は、
キックボクシングは初めてという方も多い
ので基礎から丁寧にご指導させていただきます。
キックボクシングの基礎というと、まずは
ワンツーパンチとミドルキック（利き足）
になります！そしてもっと基礎になると、
まずは歩くことから始めていきます。但し、
歩く練習を長い時間繰り返すのは退屈と感
じてしまう方も多いので、パンチとキック
に時間を割きます！！
基礎ではなく色々なパンチやキックを打ち
たくなるのですがそこは少し我慢をします。
中途半端に技を覚えるよりも基本のパンチ
とキックが出来るようになれば、サンドバッ
クやミット打ちは格段に楽しくなります！
爽快感が段違いです！！
基礎が出来ていると応用の技も修得しやす
くなりますので、まずは基本をしっかりと
出来るようにしていきましょう！！
キレイな姿勢、キレイな動きは、キレイな
身体を作ります☆
無料体験参加ありがとうございます
今週はたくさんの方が無料体験にご参加く
ださっています！ご家族やご友人を連れて
きてくださる会員様、本当にありがとうご
ざいます☆無料体験にご参加される方は、
キックボクシングは初めてという方も多い
ので基礎から丁寧にご指導させていただきます。
キックボクシングの基礎というと、まずは
ワンツーパンチとミドルキック（利き足）
になります！そしてもっと基礎になると、
まずは歩くことから始めていきます。但し、
歩く練習を長い時間繰り返すのは退屈と感
じてしまう方も多いので、パンチとキック
に時間を割きます！！
次にいくのを少し我慢
基礎ではなく色々なパンチやキックを打ち
たくなるのですがそこは少し我慢をします。
中途半端に技を覚えるよりも基本のパンチ
とキックが出来るようになれば、サンドバッ
クやミット打ちは格段に楽しくなります！
爽快感が段違いです！！
基礎が出来ていると応用の技も修得しやす
くなりますので、まずは基本をしっかりと
出来るようにしていきましょう！！
キレイな姿勢、キレイな動きは、キレイな
身体を作ります☆
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Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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