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基本の動き

BLOG 2017.12.14
こんばんは☆

 

無料体験参加ありがとうございます


今週はたくさんの方が無料体験にご参加く

ださっています!ご家族やご友人を連れて

きてくださる会員様、本当にありがとうご

ざいます☆無料体験にご参加される方は、

キックボクシングは初めてという方も多い

ので基礎から丁寧にご指導させていただきます。

無料体験

キックボクシングの基礎というと、まずは

ワンツーパンチとミドルキック(利き足)

になります!そしてもっと基礎になると、

まずは歩くことから始めていきます。但し、

歩く練習を長い時間繰り返すのは退屈と感

じてしまう方も多いので、パンチとキック

に時間を割きます!!

次にいくのを少し我慢


基礎ではなく色々なパンチやキックを打ち

たくなるのですがそこは少し我慢をします。

中途半端に技を覚えるよりも基本のパンチ

とキックが出来るようになれば、サンドバッ

クやミット打ちは格段に楽しくなります!

爽快感が段違いです!!

楽しくキック練習

基礎が出来ていると応用の技も修得しやす

くなりますので、まずは基本をしっかりと

出来るようにしていきましょう!!

 

キレイな姿勢、キレイな動きは、キレイな

身体を作ります☆

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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

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