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- ブログ
- 下北沢店
柔軟の大切さ！
公開日：
こんにちは(^O^)
柔軟体操やストレッチはキックボクシングという運動を行う上で、怪我なく安全にする為に大切なものになります！
運動後にすると筋肉痛の予防になったりもします✨
さらに股関節周りが柔らかいとキックの可動域が広がり、より綺麗に強いキックが打てるようになります！
少しずつトレーニングに取り入れていってはいかがでしょうか？
こんなにも柔らかい会員様がおられました😆
本日もたくさんのご来館をお待ちしております！！
ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。
下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。
公式ＬＩＮＥ：
フリーダイヤル ☎：0120-007-546
固定電話 ☎：03-6805-3546
Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
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Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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