キックボクシングで汗を流している感覚！！

こんにちは!(^^)!

今日は天気が良く気持ちが良いですね！！

昨日のレディースマスクラスもたくさんの会員様にご参加いただきました。リピーターの方もちらほら（嬉）

レディースマスクラスに２回目の参加の会員様が「筋トレとかがないから純粋にキックボクシングだけで汗を流せる」とおっしゃっていただきました。キックボクシングでサンドバックやミット打ちだけでなく、マスボクシングという攻防を楽しむという楽しみ方を知っていただいて嬉しい限りです。

サンドバックやミットは基本打つだけ、蹴るだけになりますが、防御してからの攻撃やフットワークを使って常に動き続けるというのが、やはりキックボクシング本来の動きになるので、よりキックボクシングをしているという感覚があるようです。

毎回言ってますが、初級マスクラス、レディースマスクラスは「ゆっくりマス」で行います。ゆっくり行う事で、防御の仕方、防御からの攻撃などスピードで誤魔化すことがないので、しっかりとしたフォームになります。試合をするための練習ではないので、あくまでも楽しくキックボクシングが上達していると感じていただけるようにしています。

毎回のように初めて参加される方もいます。まだ参加されたことがない方はぜひ一度ご参加いただき、新しいキックボクシングの楽しみ方を知っちゃいましょう！！

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。