クラスも大盛況！！

こんばんは(^O^)

本日も夜は涼しくて過ごしやすいですね。

９月に入りクラスの参加者も増えてきました。本日の初・中級クラスでは北村トレーナーの体幹をしっかりと意識して身体を暖められるウォーミングアップを行いました。

　新しいトレーナーが加入したことで今までやったことのないメニューやトレーニングも続々と加わってます！！キックボクシングが上達したい人も思いっきり汗をかきたい人、パンチやキックを放ってスッキリしたい人どなたでもクラスに参加してみましょう！！

フリーとはまた違った達成感を味わってください(笑)