はじめに

当ジムSports24 Shimokita GYMは、東京都世田谷区の下北沢駅より徒歩4分のところにある駅近のキックボクシングジムです。2022年の8月より同じ下北沢に新店舗Shimokita GYM~Beginner~をオープンいたしました。親子でキックボクシングを楽しんでいただける「親子クラス」や、女性専用クラスである「レディースクラス」また「エアキックボクシング」という商標登録に承認されている当社独自のカリキュラムがございます。現代社会が抱える健康問題と格闘技が抱えるハードルの高さを少しでも下げ、身近なスポーツとしてキックボクササイズをご理解いただくため、Sporst24はAirで運動いただける「エアキックボクシング　カリキュラム」を提供いたします。今後はこちらの店舗をフィットネスに特化しており、ダイエットやボディメイク、ストレス発散などを目的としたキックボクシング、経験が浅い方や女性をはじめ、老若男女問わず楽しく身体を動かすためにご利用いただければ幸いです。2024年2月より大手フィットネスジムで行なっている「BODYCOMBAT」や「CORE」といったクラスもプロのインストラクターを招き行っているので、キックボクシングのクラスに限らず、よりフィットネスを楽しみたい方にもおすすめです。既存店舗のShimokita GYMはキックボクシングを「覚えたい」また「上達したい」をコンセプトに技術指導を行い、健康管理や運動習慣をつけたいといった会員様の目的にコミットしていただくようご指導させていただいております。本格的にキックボクシングを習いたい方はもちろんフィットネス感覚で楽しくキックボクシングを行いたい方のために女性会員様も通いやすい「セミパーソナル指導」をフリー時間にて行っております。どちらの店舗も24時間利用可能となっております。当ジムは会員様の幸せと可能性を提供するために存在します。レンタルウェアもご用意しておりますので、仕事帰りの方でも手ぶらでトレーニングをすることが可能です。もしこちらの記事を見て興味を持ちましたら、お気軽にお問い合わせください。あなたの目的にコミットできるように全力でサポートさせていただきます。

フリー時間はセミパーソナル指導

Sports24は下北沢エリアに2店舗ジムが存在し、当ジムのShimokita GYMはスタッフ滞在フリー時間中に「セミパーソナル指導」を行っており、その強みを活かしたジム運営をしております。
会員様に合った指導の仕方を行っておりますので、初心者の方から上級者の方までセミパーソナルのメリットを感じられます。
初心者の方や1人で運動をするのが苦手な方は、ストレッチからスタッフが着き、シャドーボクシング→サンドバッグ打ち→ミット打ち→筋トレまでご指導いたします。
上級者の方や、自分の運動メニューがある方など、シャドーやサンドバッグ等で付きっきりですと運動に集中できない場合もあるかと思い、フォーム修正やワンポイントアドバイス等させていただき、上達するための学びのあるご指導や運動をやり切った達成感を感じていただけるようにしております。

Shimokita GYMのコンセプトの一つとして、綺麗なキックボクシングが出来るようにご指導もさせていただいてます。
これは正しい動き方が出来るとよりキックボクシングの運動効果を感じることが出来ます。さらに綺麗に強くパンチやキックを打てると自信にも繋がり、さらに非日常的な動きをする事から運動での爽快感も他のスポーツより多く感じれます。
姉妹店であるShimokita GYM ~beginner ~はフィットネスをコンセプトに置き、beginnerをご利用されている会員様がせっかくだからちゃんとキックボクシング覚えたい！と思いこちらをご利用し始めた方も多くおられます。
目的に対する手段が違うだけで、Sports24に通われる方の多くはダイエットやボディメイク、健康管理が目的な方が多いです。
セミパーソナル指導なので、自分に合った指導方法でキックボクシングを学べるのでより成長スピードが早いです。

3種目の格闘技をご指導できます

当ジムには
・キックボクシング
・ボクシング
・ムエタイ
上記3種目の格闘技経験者がスタッフとして勤務しております。
全員プロとして活動しており、引退後にトレーナーとして当ジムで勤務しており、現役のプロ選手もトレーナーとして在籍しております。
キックボクシングジムなのにボクシングもムエタイも学べるのはメリットです。
ボクシングではパンチを上達させることができ、ムエタイではキックを上達させることができます。
また他種目の格闘技経験トレーナーは、キックボクシングを上達するための指導法を持っており、ボクシング出身だからパンチだけ打てるスタイルをご指導するわけではありません。

他種目の格闘技からキックボクシングを学んだ経験から、パンチやキックの打ち方をわかりやすく会員様にお伝えする事ができます。さらに得意分野がそれぞれあるので、今日はパンチを覚えたい！今日はキックを覚えたい！その目的に合ったトレーナーを選んでいただき、よりご満足いただける運動時間をご提供させていただきます。

非日常的な運動「マススパー」

キックボクシングというスポーツの醍醐味？とも言える攻防が出来る運動を「マススパー」といいます。
マススパーとスパーの差は力を抜いて行うのが「マススパー」になります。
力を抜いても動きの速さはそのままにすると、力を抜くことの難しさ、思っていたより運動量が上がることを感じると思います。

当ジムでは安全第一で力を抜いたマススパーをメインで行っており、マスクラスでは「ゆっくりマス」という力を抜いてかつゆっくり行うマススパーをしています。ゆっくりマスだと敷居が下がり、初めての方も安心して参加出来ます。
攻防をするマススパーは日常では感じれない緊張感も感じることができ、ミット打ちなどにも飽きてしまった方も新たな楽しみ方としてマススパーを始められます。

さいごに

今回の記事を読んでいただき、キックボクシングに興味が湧いたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

運動は継続しないと効果が出ません。続ける為には楽しむ必要があり、キックボクシングは色んな楽しみ方が出来るスポーツです。
ジムとしてはセミパーソナルでのご指導、クラス指導もあり、会員様の目的にコミットしたご指導をさせていただきます。
是非当ジムでキックボクシングを始めませんか？

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

当ジムは下北沢で口コミでも評判のあるキックボクシングジム(ShimokitaGYM)です。未経験の方や、初心者の方でも安心の無料体験実施中です。実際に体験していただいて、ご納得いただいてからのご入会が可能です。

下記からお問合せいただけますので、お気軽にお問い合わせください。

無料体験
https://gym-s.jp/contact_trial/

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。