FIGHTDOクラスの魅力☻

こんにちは！

新しくFIGHTDOクラスが開催され半月がたとうとしております。

FIGHTDOは、キックボクシングやムエタイ、マーシャルアーツなどを取り入れたクラスとなっており、全身の筋肉をトレーニングする効果があります！

もちろん、キックボクシングの動きを取り入れているので日頃のキックボクシング技術の向上にもなります。

さらに、FIGHTDOは持久力とスタミナを向上させ、ハイインテンシティインターバルトレーニング（HIIT）を取り入れることが一般的です。これにより、心臓血管系が強化され、持久力やスタミナが強化されます！

会員の皆様、是非、ご参加まだの方もご参加のほど、よろしくお願いいたします😆

Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

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固定電話：03-6383-5351

フリーダイヤル：0120-006-738

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当ジム近くにコインパーキング有り（有料）