キックで汗だく → 補強でバキバキ！？ 最後まで面倒みます

キックボクシングでたっぷり汗をかいて、

「ふぅ〜、今日もいい運動した〜！」って帰ろうとしているアナタ。

……ちょっと待ったァァァァ！！！

ShimokitaGYMでは、運動のあとに「ちょい補強」やってます。

そう、腹筋とか背筋とか、地味だけど効くやつです。

セミパーソナルだからこそ、手厚い補強！

「補強トレーニングって、自分でやるのめんどくさい…」

「正直、何をどれくらいやればいいか分からん…」

その気持ち、めっちゃ分かります。

だからShimokitaGYMでは、インストラクターがその場でサポート！

セミパーソナル形式で、ひとりひとりの体力やフォームを見ながら、しっかりご指導します！

「ここまでで大丈夫ですよ〜」

「あと3回だけ！」

って、絶妙に追い込んでくれる（でも優しい）から、安心してくださいね。

キックボクシング × 補強＝最強コンボ！

パンチ＆キックで全身運動 → さらに体幹トレーニングで引き締め。

これ、本当に効きます。

「え、なんか最近お腹周りがちょっと変わった？」って言われちゃうかも…！

（※実際に言われた人、います。ドヤ）

補強トレ苦手でも大丈夫！

「腹筋…全然できないんですけど…」

「フォーム合ってるのか分からない…」

そんな方にも、めちゃくちゃ丁寧に教えます！

変な顔してても大丈夫です！みんな最初はそうだから！（笑）

インストラクターが優しく面白くリードするので、

「なんか、知らんけど腹筋好きになってきたかも？」っていう人、増えてます。

あなたの「続けられる」を作ります！

ShimokitaGYMのセミパーソナルは、ただ運動するだけじゃない。

**“続けられる習慣”**を作っていく場所です。

みんなで楽しく動いて、ちょっとだけ追い込んで、

最後は「やってよかった〜！」って笑顔で終われる。

そんなクラス、体験してみませんか？

＼まずは無料体験へGO！／

補強トレーニングまでばっちり面倒見ます！

一緒に楽しくバキバキになろう🔥

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。







公式ＬＩＮＥ：https://lin.ee/zBW2rpP

固定電話　☎：03-6805-3359