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ブログの記事詳細 BLOG
ラダートレーニングで俊敏性を強化☆
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2018.9.4
こんばんは(^^)
夏休みも終わり、新学期がスタートしましたね！
学生クラスも活気を帯びています！！
キックボクシングの練習だけでなく、階段ダッシュや
ラダートレーニングなど俊敏性や脚力強化を中心と
したトレーニングも行っております。
全身を使うキックボクシングは子供の頃に行うトレー
ニングとしておススメです☺
夏休みも終わり、新学期がスタートしましたね！
学生クラスも活気を帯びています！！
キックボクシングの練習だけでなく、階段ダッシュや
ラダートレーニングなど俊敏性や脚力強化を中心と
したトレーニングも行っております。
全身を使うキックボクシングは子供の頃に行うトレー
ニングとしておススメです☺
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Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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