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キックボクシングジムでストレス発散 | Sports24（スポーツ24） > ブログ＆コラム一覧 > ラダートレーニングで俊敏性を強化☆
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ラダートレーニングで俊敏性を強化☆

公開日：

こんばんは(^^)

夏休みも終わり、新学期がスタートしましたね！

学生クラスも活気を帯びています！！

キックボクシング　子供

キックボクシングの練習だけでなく、階段ダッシュや

ラダートレーニングなど俊敏性や脚力強化を中心と

したトレーニングも行っております。

ラダートレーニング

全身を使うキックボクシングは子供の頃に行うトレー

ニングとしておススメです☺

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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15　SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線　下北沢駅南口　徒歩5分

Instgram @shimokitagym

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