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入念なストレッチで更なる健康体へ☆

BLOG 2019.11.18
キックボクシングで体を動かした後は、入念なストレッチで更なる健康体にしていきましょう☆

ストレッチといっても何をしていいかわからない、という方は当ジムスタッフの前田トレーナーに聞いてみましょう!

前田トレーナーは、驚くほど体が柔らかいので実体験を踏まえたアドバイスがもらえるはずです。

ストレッチの効果はコラムにて詳細に記してありますので、是非、一読してみてください☺

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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

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