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- 下北沢店
シャドーボクシング✊
公開日：
こんばんは★
本日は冬に逆戻りな気温でしたね。
体調には十分お気を付けください💦
本日はシャドーボクシングについて！！
初めてのお客様で鏡をあまり見ていない方や、鏡を見てシャドーボクシングをするのは恥ずかしいという方がいらっしゃいます、、、
それ！！とてももったいないです！！
シャドーボクシングもきれいなフォームを覚えると「運動効果のアップ」「モチベーションの向上」に繋がっていきます(^O^)
綺麗なフォームの習得を目的に、自分のフォームが頭のイメージと合っているか確認しながら行いましょう！！
ここでは１つだけアドバイス✨
「パンチは脇を絞って、体が開かないように力をまっすぐ伝える意識を持ってください！！」
それでは明日もスタッフ一同お待ちしております♫
ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。
下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。
公式ＬＩＮＥ：
フリーダイヤル ☎：0120-007-546
固定電話 ☎：03-6805-3546
Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
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Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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