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サンドバックでストレス解消♪

公開日:


こんにちは♪


本日はサンドバックの練習の際にパシャリ(^^♪


サンドバックは、脂肪燃焼に凄く良いです!


全身身体を回したりするので、心拍数が上がり汗がかきやすくなります。


その状態でミット打ちをすると汗が止まらなくなります!(笑)


ストレス解消、脂肪燃焼、楽しくトレーニングしていきましょう(^^)/


 


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東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

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