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2025.7.16
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- 下北沢店
ストレス解消＆筋力アップ！サンドバッグで自分磨き！！
公開日：
- #ダイエット
- #豆知識
- #夏
- #筋トレ
- #キックボクシング
- #ボディメイク
🎯 ポイント①：楽しく脂肪燃焼！
サンドバッグにパンチ＆キックで全身運動！特にウエストや太ももがよく動くから、気になる脂肪にしっかりアプローチ。リズムに乗って動けば、まるでダンスみたいで楽しい💃
💪 ポイント②：引き締め＆筋力アップ！
二の腕、お尻、太ももにググッと効く動きでボディラインがキュッと整ってくる✨ 筋力がつけば代謝も上がって、太りにくい体にレベルアップ！
🧘♀️ ポイント③：正しい姿勢への近道！
体幹を使って打ち込むから、自然と姿勢が良くなるよ。背筋が伸びると気分もスッキリ、立ち姿もキレイに⤴️
😆 ポイント④：モヤモヤ解消！ストレス発散🎉
サンドバッグを思いっきり叩けば、心のモヤモヤがスーッと消える！運動しながらリフレッシュできるから、メンタルも安定して続けやすい💖
🎮 ポイント⑤：ゲーム感覚で飽き知らず！
リズムに合わせてコンビネーションを考えるのはまるでゲーム🎵 曲を流して打ち込めば、エンタメ感覚でエクササイズができちゃう！
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております
下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。
公式ＬＩＮＥ：
フリーダイヤル ☎：0120-007-546
固定電話 ☎：03-6805-3546
Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
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