反射神経は大人になっても身につきます！

こんにちは！

本日のスタッフはヌンポン、エイ、香月です♪

本日のクラスは17:00～学生クラス、18:50～一般クラス、20:00～レディースクラスとなっています(^^)/

一般クラスでは、有酸素運動と反射神経を鍛えるカリキュラムをメインで行う予定です。

反射神経は大人になっても身につきます。

キックボクシングをする上でも反射神経は大事になってきますが、お子さんの運動会に参加する時や日常生活の中でも

使う場面は多いと思います( *´艸｀)

1人では追い込めない方もクラスで一緒に追い込んでトレーニング&脂肪燃焼していきましょう！