今、キックボクシングを始める理由

こんにちは!(^^)!

今週は、また気温が上がるようです。

気温の変化に気をつけましょう！！

10月も半ばに入ってきました。今年も残り2ヶ月半となりました。

年初に、立てた目標は達成しましたか？

自分は、今年も「仕事の後にトレーニングを週に2回はやる」という目標を立てていましたが、今のところ継続中です😆

キックボクシングをおすすめする理由はいくつかあります。

まず、体力や筋力を向上させることができる点、ストレス発散や自己防衛のスキルを学べる点が挙げられます。

また、集中力や自己管理能力の向上にもつながり、ジム仲間とのコミュニケーションを楽しむことができるのも魅力です。

自分の目標に合わせて、楽しく続けられるスポーツです。

体が変わると全てが変わって見えてきます！！

今年も残り2ヶ月半ですが、ぜひ年内に新しいことをはじめちゃいましょう👊

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Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。