ディフェンス２（パンチ）

こんばんは(^o^)

今日は先日触れましたディフェンスについて

語ります。

キックにも色々防御方法がありますが

パンチにも色々あります。

パーリング、ブロック、ダッキング、ウィービング

など様々です。今日はパーリングについて。

相手のジャブに良く使うのがパーリングです。

相手のジャブに対してきたパンチを内側に払うのが

パーリングです。



これが出来るだけで攻撃の幅がだいぶ広がります。

実際やってみないとわからないと思うので、ジムに

来た際にスタッフにパンチのディフェンスについて

お気軽に聞いてください！

もちろんその他のディフェンスもお教えします(^・^)