見るのも練習！

こんにちは！ShimokitaGYMでございます！



普段人にやっているマススパーリングはみていますでしょうか？

武道の世界には「見取り稽古」という言葉があるくらい、見ることは大切な練習なのです。



何事もまずはお手本がないと始められないのと同じで、複雑な動きを必要とする格闘技において、視覚からの情報は重要なものです。

見て、動きを理解し、相手はどう動くのかをいっぺんにできればマスも上達します！

会員さん同士でマスをやるときや、トレーナーとマスをやるときなど、一度ケータイで動画を撮ってみてはいかがでしょうか？

自分はこの動きが無駄だなとか、相手はこのフェイントに引っかかっていたななど新たな発見もあります！



是非クラスやフリーの時に試してみてください！

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分