力が抜ける人は上手

こんにちは！

昼にゲリラ豪雨？が来ましたね…

ジムのランニングマシン走ってた方も洗濯物が！とジムを駆け足で出て洗濯物を取り込んで戻って来られました😓

ジムに来館される方はお足元に気をつけてお越しください🙇‍♂️

さて昨日の20:15からもありましたマスクラス！

最近女性の方にも人気が再燃してきているように思います🔥

今一度、安心安全にマススパーを始められるように「力を抜いて」「ゆっくり」と行うゆっくりマスを共通認識にして楽しくマスを覚えていきましょう👍

力を入れて速く強く打つ事は、力を抜くことより簡単です。

力を抜いて攻防ができる、身体の軸を安定させて綺麗に戦えることは上達している証拠です👊

このゆっくりマスから対人練習を始めて、今では公式アマチュア試合に参加して勝利している会員様もおられます✨

クラスに参加される方皆様が楽しくマスをして学びのある時間にしたいと思います！

土曜日の16:00-もマスクラスがございますので是非ご参加ください👍

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。