親子クラス大盛況！！

こんばんは(^o^)

当ジムでは毎週土曜日と日曜日に親子クラスを開催しています。
休日の一環としてキックボクシングを楽しんで頂いております。

色々なバージョンでトレーニングメニューを行ってまいりますので、週毎に筋肉痛になる箇所が変わっていると嬉しいです。

連日、寒い日が続いておりますが、体を動かし、良い習慣を身に付けて、毎日が元気で素晴らしい日々を過ごしていきましょう☺