サンドバッグもペアトレーニング！

こんにちは(^O^)

雨も上がり日が差して来ましたね～☀



クラス時にサンドバッグトレーニングをする際はペアで行う事もあります。

今回は10発づつ交互にパンチやキックを打ちました！



相手のパンチ、キックをサンドバッグが揺れ過ぎないように支えるのですが初めての方はパンチやキックの衝撃に驚かれます(;^ω^)



普段何気なく打ってますがサンドバッグを通して受ける事で威力が分かり、よりパンチやキックを打つことが楽しくなります！(^▽^)/

まだ体験したことが無い方は是非声を掛けて下さい～

試してみましょ～(o^―^o)







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