美尻✨

こんばんは★

今日は肌寒かったですが、いい天気でしたね。

そんな本日のレディースクラスもバンドを使用してヒップアップトレーニング！！！

トレーナーはこんな格好ですが、至って真剣です✨笑

真面目に、そして笑いながら全員で追い込みました💦

バンドを使う事で正しい姿勢でトレーニングをしながら、負荷をかけていくことができます！！

トレーニングは続けていけば必ず結果がでます！！

一緒に夏までに引き締まったお尻を目指しましょう(^O^)／

それでは明日もスタッフ一同お待ちしております♫

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