新人トレーナー登場！！

こんにちは♪

そして初めまして！新人トレーナーの舘です(^^♪

Shimokita GYM~Beginner~に来て約２週間が経ちました。これからよろしくお願いしますm(__)m

さて！ 今回のブログはそんな新人トレーナーの私、舘が担当させていただきます。

突然ですが、皆さんは暗闇ボクササイズはご存じでしょうか？　と言われても、あまりイメージ湧きませんかねｗｗ

簡単に言うと、暗闇で音楽を流して クラブのような雰囲気でサンドバックを打つ！そんなフィットネスプログラムです(^_-)-☆

実は私、舘は元々その暗闇ボクササイズのトレーナーをしていました♫

今後クラス内にどんどん取り入れていこうと考えております！！

詳細はまだ未定ですが、洋楽・K-POP等 音楽好きの方、激しめの有酸素運動を求めてる方も是非お楽しみに(^^)/

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