飽きないトレーニング！

こんにちは(*^^*)

本日もお日柄が良く気持ちがいいですね！

そんな本日は

19：00～レディースクラス

20：15～エアキックボクシングクラスがございます👍クラス以外の時間はフリー時間になり、セミパーソナル指導で楽しくキックボクシングをご指導させていただきます！

楽しく運動していただくために、いろんなトレーニングをご用意しております！

楽しいトレーニングも毎度同じことをしていては、飽きてしまいますよね・・・

同じ効果も得られるなら、新しい動きやトレーニングを用いてやりたいと思います。

クラスでは複数人で行うので、ゲーム式のトレーニングや、対人での競技運動を取り入れたりもしています(*^^*)

やはり、楽しくないと継続は難しいですよね・・・

また、体重管理の事や、綺麗なパンチキックを打つための質問など何でもスタッフにお話しください！

モチベーションを維持するためにも、目標や知識を増やしたほうが楽しくなると思います👍

本日もご来館お待ちしております(^-^)

Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

固定電話　☎：03-6805-3359

Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

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小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分