フリーの時間にも一緒に筋トレ

こんばんは(^o^)

昨日とはうってかわっていいお天気でしたね！

お互い気になる部分を

当ジムではフリーに時間、女性会員様が筋トレをするときは、基本的にトレーナーと一緒におこなっております。1人よりも2人、2人よりも3人と複数人でやることでいつも以上に頑張れてしまいます(笑)



そのためタイミングを合わせて複数人で筋トレをすることが多いです。

ミニバンドやチューブを使って女性が気になる部分が引き締まるようなメニューを提供しています。

筋トレをきっかけに仲良くなられる方もたくさんおられます。

フリーに来られたことがない方も是非一度お越しください！！