無料体験お申し込み

ARTICLE

キックボクシングジムでストレス発散 | Sports24（スポーツ24） > ブログ＆コラム一覧 > 運動・キックボクシングの効果
  • コラム

運動・キックボクシングの効果

公開日：2017.7.9

更新日：

【運動によって得られる効果】

・肥満解消

・身体・精神疲労の回復

・免疫力向上

・成長ホルモンの分泌を促す

・熟睡を促す

それに加えて・・・、キックボクシングの効果☆★

・シェイプアップ

・ストレス解消

・過食の抑制

・メリハリのあるボディライン（美脚、二の腕痩せ etc）

・デトックス

運動によって得られる効果にプラスして、

キックボクシングは筋力アップやシェイプアップ効果も高いため、

女性の「痩せたい」だけでなく「くびれがほしい」「美脚」などの

ボディメイク要素も取り入れることができちゃいます☆

ついてしまった脂肪の燃焼と同時に筋力アップや引締め効果も行える

キックボクシングをぜひ一度ご体感ください(^^)！

無料体験のお申し込みはコチラ

この記事をシェアしよう！

  • Facebookでシェア
  • Twitterでツイート
  • LINEで送る
コラムの記事一覧に戻る
最新の投稿

アクセスランキング

キックボクシングにおける肩甲骨の重要性

マススパーリングってなに？

初級クラスでみんなで基礎からレベルアップ♫

背中の鍛え方

キックボクシングのステップをマスターしよう！

カテゴリー
人気のタグ
アーカイブ

2025年開く

2024年開く

2023年開く

2022年開く

2021年開く

2020年開く

2019年開く

2018年開く

2017年開く

Sports24公式キャラクター誕生！
Sports24LINEスタンプついに登場!!
LINE＠登録はこちら
LINE＠登録はこちら

※Sports24LINEにご登録されても、会員様同士が繋がる事はございません。
無料体験のお申し込みをLINEから簡単に出来たり、当ジムからの重要なお知らせのみを配信させて頂きます。