ARTICLE

ブログの記事詳細 BLOG

大人気!初級クラス(^o^)

BLOG 2018.5.21
こんばんは(^O^)

今日は天気が良く暖かいですね!!

本日は初級クラスです。

毎週月曜日は初級クラスが2回続きます。

18:50~と20:00~の2つです。

 

2つとも毎回10人前後の会員様がいらしてくれます。

技術的なことはあまりやらないので、初心者の方でも

比較的参加しやすいクラスとなってます。

 

サーキットトレーニングをしたり、ミット打ち⇒サンド

バック⇒縄跳び⇒バランスボールといった感じで休むこ

となく1時間でしっかりと汗がかけるメニューとなって

おります。



終わった後の達成感は半端じゃないです(^o^)

ご参加お待ちしています!!

練習中

 

 

この記事をシェアしよう!

  • Facebookでシェア
  • Twitterでツイート
  • LINEで送る

Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

Instgram @shimokitagym

Sports24公式キャラクター誕生!
Sports24LINEスタンプついに登場!!
LINE@登録はこちら
LINE@登録はこちら

※Sports24LINEにご登録されても、会員様同士が繋がる事はございません。
無料体験のお申し込みをLINEから簡単に出来たり、当ジムからの重要なお知らせのみを配信させて頂きます。