女性会員様の来館増えてます！！

こんばんは!(^^)!

今日は湿度が高く必要以上に汗が出ます。水分補給をこまめにしましょう！！

９月より平泉トレーナーがShimokita GYM~Beginner～に移ってまいりました。今までとはまた違った指導の仕方もあると思いますが、宜しくお願い致します。

当ジムのイメージがガチでキックボクシングをやる人が来る場所と認識している方も多いと思いますが、そんなことはありません！！

Beginnerと違い対人練習を行う方もいらっしゃいますが、フィットネス目的だったり、また対人はしたくないけど上達したいという方も多いです。また、マスボクシング（対人練習）を有酸素運動ととらえ行う方もいます。最初は難しく感じる方も多いですが、慣れてくるとできちゃいます。そうなると攻撃と防御が一体となり、運動量が爆増します。

現在レディースマスクラスもあります。女性会員様だけで行うクラスです。安心、安全を第一にわかりやすく行っておりますので是非一度ご参加ください！！

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。