ミドルキックで勢い良く！

こんにちは！

本日のスタッフは大江、エイ、香月です(^^)/

本日は雨なので足元が滑らないようにお気をつけて下さい。

足元が滑るというと、ミドルキックを思いっきり蹴り上げたときに、足が滑って転びそうになった経験はありませんか？

それはしっかり蹴れている証拠なんです！

つま先だちが出来ていて、体を回せているからなんです！

転ばないようにするには、しっかりと軸足を地面につけてバランスを意識しましょう。

蹴った勢いで足が浮かないようにしましょう(^^♪

※OgikuboGYMよりお知らせです。

平素は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。

4月12日　14:00～14:30　までの間、館内電気設備定期点検による停電の為入退館が出来なくなります。

会員の皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解とご協力を賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。