試合に向けてのメンタル

こんにちは♪

今日は週明けからあいにくの天気ですが、昨日の夜桜の木の下を通ったら蕾をつけていました🌸

春もそこまで来てますね😚

今日は、来月4月に初めてキックボクシングのアマチュアの試合に出場される会員様から、メンタルについて聞かれたのでそちらを少し書かせていただきます。

あくまで個人の意見なので、参考程度に読んでいただければと思います。

最近、試合に出てみたいという会員様が続々と現れています。

実際、試合までの期間どのように練習してどのような戦い方をするのかはトレーナーと相談して行うべきですが、メンタルについてはやはり自分でなんとかしなくてはなりません。

自分も、正直そこまでメンタルが強いわけではなかったですが、一言で言うと「考えすぎない！」ってことです。

現役時代に、メンタルについて色々本を読んだりしましたが、結局は自分でなんとかしなくてはいけません。本に書いてあった通りに、また人から聞いた通りにやっても自分には合わないって事が多々ありました。

スパーの時は、試合をイメージして入場からリングインしてこう動いてなどやったことがありますが、全てがその通りに行くわけではないので、少しのズレによって混乱してしまった事があります。

結局は、自分で考えて信じてやっていれば、直前で「これだけやったんだから大丈夫」と意味のわからない自信を持つ事で全てが解決します。

中途半端な覚悟や中途半端な練習をしているとそのような開き直りはできないと思ってます。

誰かが応援してくれているから、誰かが協力してくれているからと変に気負うことはないです。

プロは結果で、アマチュアは戦っている姿で自分なりの答えを出せば良いと考えます。

上記に書いたことをしっかりと実行していれば、応援している人に伝わるし、この人にまた協力したいと思ってもらえるはずです。

試合は、やってきた事に対しての答えが出てしまう場です。あのマイクタイソンでさえ、試合前に恐怖で涙を流す事があったそうです。

試合が迫るにつれ、なんともいえない恐怖が迫ってきます。これもやったことのない人にしかわからないことですが、それに打ち勝つことで新たな可能性を見つける事ができます。

今、試合に出場予定の会員様は忙しい合間を縫って練習に励んでいます。

試合まであと約2週間です。

試合などあまり興味がない方もいらっしゃると思いますが、格闘技のジムだからこその経験ができます。

ぜひ一緒に応援していただけたらと思います👊

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