汗をかいて気分転換しよう！

こんにちは！

本日のスタッフは大江、ヌンポン、香月です。

今日も天気がいいですね(*´Д｀)

今在宅ワークになってしまって普段あまり運動をしなくなった方も多いのではないでしょうか？

汗をダラダラかくくらい運動をすると気分転換やストレス解消になります( *´艸｀)

その手段としてキックボクシングは最適です。

全身運動なので運動量が高く、パンチやキックで爽快感を味わうことが出来ます！

また汗をかくことで精神的に豊かになり、デトックス効果がありますよ♪